Dicas e artigos para você saber tudo sobre cada fase da emocionante jornada da maternidade

Semana 0 - Semana 12
Quando posso fazer o teste de gravidez? Veja qual o melhor momento para um teste mais assertivo
Diversos fatores podem levar uma mulher a fazer o teste de gravidez de farmácia
Tempo médio de leitura: 1-2 min.

Semana 0 - Semana 12
Metilfolato: conheça o ácido fólico ativo de melhor absorção
A doação de leite materno é uma opção para o aleitamento de bebês que não podem ser amamentados pela própria mãe.
Tempo médio de leitura: 3 min.

Semana 0 - Semana 12
Quarto de bebê: 5 dicas para deixar a casa segura para receber seu filho
Decorar um quarto de bebê é uma tarefa que demanda bastante planejamento. Mais do que criar um ambiente bonito, o cômodo precisa ser funcional e seguro para o recém nascido.
Tempo médio de leitura: 3 min.

Semana 13 - Nascimento
Quarto de bebê: 5 dicas para deixar a casa segura para receber seu filho
Decorar um quarto de bebê é uma tarefa que demanda bastante planejamento.
Tempo médio de leitura: 3-5 min.

Semana 13 - Nascimento
3 benefícios da yoga durante a gravidez
Você já ouviu falar nos benefícios da yoga na gravidez? Se não, vale descobrir!
Tempo médio de leitura: 3-5 min.

Semana 13 - Nascimento
Pré natal: descubra a importância desses exames para uma gravidez mais segura
Saber o que é pré-natal é fundamental para quem está ou pretende engravidar em breve.
Tempo médio de leitura: 3-5 min.

Semana 13 - Nascimento
Ferro, ácido fólico e outras vitaminas para grávidas que são essenciais durante o período gestacional
As vitaminas para grávidas são de grande importância tanto para a saúde da mãe quanto para o desenvolvimento do feto durante a gestação.
Tempo médio de leitura: 3 min.

Semana 13 - Nascimento
Anemia na gravidez: veja a maneira ideal de suplementar o ferro
Você sabia que é comum a mulher desenvolver anemia na gravidez devido às transformações típicas dessa fase da vida?
Tempo médio de leitura: 3 min.

Semana 13 - Nascimento
10 dicas para mães de primeira viagem dadas por mães experientes que podem te deixar mais tranquila
A maternidade é uma caixinha de surpresas, principalmente para as mães de primeira viagem.
Tempo médio de leitura: 3 min.

Semana 13 - Nascimento
Gravidez: veja quando deve começar a suplementação das vitaminas necessárias
Receber orientações médicas e nutricionais sobre como, por que e quando tomar vitaminas na gravidez é fundamental para a redução de riscos durante e após a gestação.
Tempo médio de leitura: 1-2 min.

Semana 13 - Nascimento
Pilates para gestantes: quais os benefícios da prática e para quem é indicado?
A prática de pilates para gestantes é muito indicada e oferece inúmeros benefícios.
Tempo médio de leitura: 3 min.

Pós-parto
Doação de leite materno: veja como você pode ajudar o banco de leite da sua cidade
De acordo com o Ministério da Saúde, toda lactante saudável está apta para doar leite, contanto que não esteja fazendo uso de nenhum remédio que interfira na amamentação.
Tempo médio de leitura: 3 min.

Pós-parto
Seu cabelo está caindo após o parto?
Muitas mulheres relatam um aumento de queda de cabelo alguns meses após o parto.
Tempo médio de leitura: 3 min.

Pós-parto
Ômega 3 e outras 4 vitaminas importantes para o pós-natal
Muitas mulheres se preocupam com a alimentação durante a gestação, mas você sabia que o pós-parto também requer atenção?
Tempo médio de leitura: 3 min.

Pós-parto
Golden hour: a amamentação logo após o parto traz benefícios para a mãe e o bebê
Golden hour é uma expressão usada para descrever a primeira hora de vida do bebê.
Tempo médio de leitura: 3 min.

Pós-parto
5 dicas de amamentação para mães e pais de primeira viagem
A amamentação é um período em que os cuidados com a mãe devem ser redobrados.
Tempo médio de leitura: 3 min.
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Veja também as outras fases da maternidade

Planejar uma gravidez saudável implica mudanças, hábitos saudáveis, dieta equilibrada e muito amor para ajudar o seu bebê a ter o melhor início de vida.

O bebê está a caminho! É uma fase de desenvolvimento tanto para o bebê como para a mãe. Contar com os nutrientes certos para uma gravidez saudável é fundamental.

O bebê chegou! Nesta fase começa uma nova jornada: a amamentação. A nutrição adequada é importante para o desenvolvimento do bebê e a recuperação da mamãe.
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